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東販小食堂：平底鍋坦都里風味雞肋排 有鑒於下班後屬於自己的個人時間越來越少 快熟的雞肋排會是您沒時間時的最佳選擇 醃漬入味的雞肋排 不僅可以享受異國的風味，同時還可以維持健康飲食 出自《美味不挨餓的減醣料理222道》 http://www.books.com....
荷蘭烤鬆餅 基本的製作方式 首先，我們就先來製作基本的荷蘭烤鬆餅吧！ 使用的材料很簡單，只有低筋麵粉、牛奶和雞蛋。 作法簡單到每個人都會吃驚的說：「咦？這麼簡單就能做出來了？」 基本材料 製作基本的荷蘭烤鬆餅時，只需要以下材料就夠了。 沒有任何特殊的食材，隨時都可以動手做！ 1 低筋...
東販小食堂：奶油醬油韭菜蕈菇牛肉捲 透過牛肉、金針菇及韭菜搭配出來的爽脆口感 佐以低醣醬料─奶油醬油！ 醣份約3克，熱量約264大卡的輕食肉類料理 能夠吃飽、滿足度又高 是肉類在減醣料理中不可缺少同時也是最大的魅力。 出自《美味不挨餓的減醣料理222道》 http://www.books.com.t...
東販小食堂：美味減醣料理之蕈菇漢堡排 透過蕃茄糊來降低醬汁中的醣分 同時選用金針菇增加口感及飽足感 減醣及生酮飲食蔚為流行的現在 就讓我們一同用美味的減醣料理 保持我們良好的體態 出自《美味不挨餓的減醣料理222道》 http://www.book...
