影音外食族減肥@【三伏天食補】蔬食滋陰 五色補五行

【三伏天食補】蔬食滋陰 五色補五行

彭溫雅說,夏季滋補未必要用「血肉有情之品」(指動物性藥材),也能收到很好的調理效果。第三站,她帶著我來到主打精緻蔬食套餐的「寬心園」,以少油、低鹽、原味為訴求,不僅是茹素者用餐的好去處,也很適合飲食中缺乏菜蔬的外食族。

傳統中醫認為,生長在地裡的蔬菜,因為吸收地氣,性質多屬寒涼,也因性質屬陰,體質陰虛燥熱的人,就很適合在三伏期間多多攝取蔬食。


看完整內容

延伸閱讀

【三伏天食補】洋蔥補陽番茄養心 跟著節氣食療方
【三伏天食補】冬天身體趁夏養 美女中醫教你這樣做

«  

  »

#美食之旅  #外食族 英文  #外食族 比例  #外食族 調查  #外食族 營養  #外食族 蔬菜  #外食族 健康  #寬心園 板橋  #寬心園 台中  #寬心園 高雄  #台南 寬心園  #寬心園 台南  #寬心園 板橋中山店  #寬心園 板橋菜單  #寬心園 台中大業店  #香港美食之旅  #台南美食之旅  #外食族減肥  #外食族 比例  #高麗菜水餃餡料食譜比例  #外食人口比例  #紅眼意外調查公司  #外食人口飲食習慣大調查  #營養早餐食譜  #小學生營養早餐食譜  #蔬菜水果沙拉食譜  #板橋林家花園心得  #板橋寬心園素食餐廳  #日本美食之旅  #外食族 調查

相關推薦

我們都喜歡吃一些海鮮,因為它們鮮嫩爽口,真是人間美味。 當然很多人都看到過這樣的場景,當我們將新鮮的魷魚須放在烤架上時會發現,它們的須竟然會動...... 這樣的情況不止只會發生在魷魚身上,很多海鮮都會。 但是當你真正看見它們從碗裡爬出來的時候你還敢吃下它們嗎? 有這樣一位女網友到日本遊玩,她點了一...

全文檢視 →

兒童時的一場車禍,失去母親 集父親寵愛於一身,短暫美好時光 父愛真情 抵不過麵包的需要和車禍後遺症加重的癲癇症 女孩,再度被迫失去疼愛自己的父親 失去父母親的內心傷痛 若非親身經歷 誰能懂 孩子不懂,大人們不一定比你懂 衣食無缺的高等教育陪伴成長 成年了,獨立了 不安焦慮空虛時,不斷上演的一夜情&n...

全文檢視 →

5歲的美國男孩霍克耶已經拍攝一年多,他擁有10萬餘粉絲,被《國家地理》聘為攝影師,《滾石》選為100個最佳Instagram帳號,《時代》雜誌也請他拍照。他如一顆冉冉升起的新星,攝影事業蒸蒸日上 霍克耶(Hawkeye Huey)是個不平凡的孩子。他4歲時候,跟隨《國家地理》雜誌攝影師的父親霍伊(A...

全文檢視 →

國外一對新人在婚禮上跳舞,不僅舞藝高超,身懷絕技,特技雜耍通通來,更驚人的還是... ▲一開始兩人互相挑逗誘惑 ▲成功將對方吸引過來 ▲接著新娘開始大顯神威 ▲簡直跟道具沒什麼兩樣 ▲神奇的來了...她把新郎往下拉,然後...還是看影片吧! ▲看到了沒,看到了沒,下面可沒有任何支撐物喔! ▲這個目...

全文檢視 →