養生補氣美容粥
食材：
100 克白米、 1200 毫升雞湯、 3 克川芎、 10 克當歸、 5 克黃芪、 2 克紅花。
作法：
把當歸、黃芪、川芎切成薄片，並同紅花一起裝入小布袋中；然後把米及小布袋放入煮粥的鍋內，再加雞湯、水適量，等煮稠撈出布袋即可。
功效：補氣活血一天 1 ～ 2 次，溫時服用，可提高免疫力，對改善皮膚乾燥、無彈性有一定的好處。
轉錄自網路
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