炎炎夏日想吃點健康的冰品消暑，在家利用香蕉、奇異果和優格，加上萬能的雙手，就能做出簡單又美味的雪酪，真材實料，吃起來更安心。
材料（3~4份）
奇異果1個、香蕉1根、砂糖1/2杯（60g）、原味優格1杯。
作法
1.將奇異果與香蕉放入夾鍊保鮮袋中，加入砂糖後以手揉捏弄碎。
2.當砂糖融化時加入優格，再充分揉捏混勻，一邊壓除空氣一邊鋪平。
3.材料放在袋子內，放入冷凍庫中冰2小時以上冷卻凝固，再以手揉捏弄碎成雪酪。
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奇異果1個、香蕉1根、砂糖1/2杯（60g）、原味優格1杯。
作法
1.將奇異果與香蕉放入夾鍊保鮮袋中，加入砂糖後以手揉捏弄碎。
2.當砂糖融化時加入優格，再充分揉捏混勻，一邊壓除空氣一邊鋪平。
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