美食之旅now in 電台網址@過節好開心?原來聖誕節也成為一種生活壓力

雖然聖誕節不是國定假日,但受到西方國家的影響,在眾多節日中,台灣也十分重視聖誕節的到來,今年除了固定的耶誕演唱會之外,還多了從國外來台的耶誕市集,讓台灣充滿了濃厚的聖誕氣氛。

 

聖誕節本身應該是充滿祝福又令人期待的節日,但對有些人來說,它卻會帶來非常大的壓力。

 

據《三立新聞網》,根據一項英國最大網路送禮公司2012年的調查資料顯示,除了離婚、搬家和換工作外,聖誕節也被列為生活壓力事件。

 

過節好開心?原來聖誕節也成為一種生活壓力

 

原來最主要的原因是民眾認為買禮物是件困難的事,光是想要買什麼禮物、走上繁忙熱鬧的街道購物就讓人感到十足的壓力,甚至有三分之一的女性會因此失眠,或是做跟聖誕節有關的惡夢。

 

根據《今日新聞》,德國有間健康保險公司曾指出,其實在全民歡慶聖誕節的期間,會帶來無形的壓力,甚至有部分民眾會因無法承受親友對節日的期許而感到焦慮,進而引發心臟病。

 

聖誕節對西方國家來說是個大節日,就像台灣的過年一樣,每個家庭都要準備豐富的食物及佈置來慶祝,而聖誕節會讓女性壓力大的原因之一,就是要招待公婆到家裡作客,不只要花上很多天來準備聖誕節,還會擔心當天會不會有準備不周的問題,這段時間的精神壓力讓女性們感到十分崩潰。

 

每年聖誕節,台灣也有很多地方會玩交換禮物的遊戲,這個活動可大可小,有人很喜歡,當然也有人會覺得很麻煩,不過聖誕節本身應該是要讓大家感到開心、享受,所以不要讓任何事情成為自己的心理壓力,與其不開心的做,倒不如放自己一次假,好好休息吧!

 

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