馬太鞍濕地面積廣達94公頃，生態豐富而完整，來到此處，除了認識豐美的水生植物及趴趴走的鳥獸昆蟲外，到野溪裡體驗原住民傳統的捕魚方式「巴拉告」才是重頭戲！
馬太鞍濕地，生態豐富
一進入馬太鞍濕地就令人感到心曠神怡，長長的木棧道延伸、迂迴於濕地之間，讓人可以走近觀察濕地生態、進入青山綠水之間。
馬太鞍濕地生態豐富而完整，在地「馬太鞍文史工作室」發起人蔡義昌（拉藍）長期投入社區總體營造，積極推廣生態旅遊，並開設「拉藍的家」，聘雇部落弱勢學童到園區工作，希望拉他們一把。
巴拉告捕魚，一定要試試
走訪馬太鞍濕地，一定要到野溪裡體驗原住民傳統的捕魚方式「巴拉告」。
「巴拉告」意即「在魚塘裡做一個魚的家」，是阿美族傳統的濕地捕魚方式；共分為3層，最底層放置中空的大型竹筒，供鱸鰻、鱔魚等底棲魚類聚集；第2層將九芎成束綑綁於中型竹枝，是溪蝦、澤蟹等喜歡的環境；第3層則鋪上細竹枝條，溪魚、台灣鯛等最愛漫遊其間。
阿美族人將「巴拉告」放在固定水域、設置閘門，魚蝦進得去、出不來，餐桌上有需要時，就往溪裡找！
現捕現烤，品嚐原汁原味
在溪流裡抓魚，是許多人小時候的回憶；用原住民的方式抓魚，倒是第一次，無論如何，都是大自然的賜與，最令人「感心」的是，原住民吃多少捕多少的心態，不強取豪奪、不浪費奢靡，值得學習。
以「巴拉告」捕到的魚，最適合原汁原味品嚐，當地盛行的「鹽烤台灣鯛」是必嚐料理。以厚厚的鹽巴裹住魚身、在炭火上烤得噼啪作響，輕輕用筷子挑開鱗片，帶著炭香、鮮美多汁又Q彈的魚肉現身…，說是垂涎三尺也不誇張。
Data
拉藍的家
電話：(03)8700015
地址：花蓮縣光復鄉大全村大全街42巷15號
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