奇異果加鳳梨做雪泥，不論是維生素C、膳食纖維、酵素、果膠都是一級棒；最要的是，鳳梨的香氣和兩者融合出的酸甜滋味，光想，就要流口水嚕......
食材
奇異果110 克、鳳梨125 克。
作法
1 將奇異果、鳳梨洗淨削皮切塊，整齊排列於盤子上，封上保鮮膜置於冷凍庫冰凍。
2 結凍後取出，放入果汁機攪打雪泥狀即可（不喜歡太濃稠口感的，可依個人喜好加入少許冰塊和開水攪打）。
食材替換建議
因現今水果甜度很高，建議製作時不要再添加果糖，以避免醣類攝取過多。另外，因為奇異果含鉀量較高，因此家中若有腎功能不佳之長輩應避免食用，可改以製作蘋果鳳梨冰沙代替。糖尿病患者也應注意攝取份量，建議可改成用量較少的水果代替，例如檸檬冰沙，或者尋求專業營養師評估合適食用量。
【更多精采內容，詳見《台灣好食材Fooding》】
【未經授權， 請勿轉載！】
#家常菜食譜 #果汁機 飛利浦 #果汁機 推薦 #台灣好食材 #五月天戀愛 ing #ing 安泰銀行 #麥芽糖醇 糖尿病 #果寡糖 糖尿病 #喝飲料 糖尿病 #志聖補習班 營養師 #果汁機 推薦品牌 #謝金燕 一級棒 #保鮮膜 英文 #愛玉作法 果汁機 #普洱茶功效 糖尿病 #家常年菜食譜大全 #家常菜食譜大全 #果汁機 推薦品牌 #飛利浦果汁機 推薦 #台灣好食材網站 #五月天戀愛 ing 歌詞 #五月天戀愛ing的歌詞mv #ing 安泰銀行信用卡中心 #阿基師家常菜食譜大全 #家常菜食譜大全糖醋排骨 #台灣家常菜食譜 #日本家常菜食譜 #簡單家常菜食譜 #素食家常菜食譜 #簡易家常菜食譜
