相較於一般蔬菜比較慢熟的扁蒲,需依照不同料理方式,切成不同形狀,料理起來才方便快熟,且更有口感。

料理前先去皮
無論要切成哪種形狀,都要先去除外皮,以免吃起來礙口。

可切成任意形狀
切成片狀或條狀或細絲,適合用來快炒,這時就先要去籽,再切成想要的形狀,才方便料理。

煮湯免去籽
切塊適合用來燉湯,含籽一起煮,也比較甘甜。

先燙過料理較快熟
切塊後用滾水汆燙1~2 分鐘再料理,會比較快熟,讓接下來的料理更省時。
【更多精采內容,詳見《台灣好食材Fooding》】
#生活趣事 #台灣好食材 #五月天戀愛 ing #ing 安泰銀行 #sony odin #小撇步 意思 #din 法蘭規格表 #ing d檔投資 #紅豆 綠豆 一起煮 #台南單車 ing #忠義路單車 ing #odin 1 85 #odin 3 #ing game #接下來 英文怎麼說 #生活趣事 英文 #台灣好食材網站 #五月天戀愛 ing 歌詞 #五月天戀愛ing的歌詞mv #ing 安泰銀行信用卡中心 #sony yuga #odin 1 85 #小撇步 #法蘭規格表 #jis法蘭規格表 #五月天戀愛ing下載 #odin 3 #jis 法蘭規格表 #控窯食材 #食材批發