,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,疫情2年以來使大家盡量減少出門機會,許多民眾重拾,居家自煮,生活,就為了保障自己與家人的飲食安全,大林慈濟醫院營養師曹長安與沈芝瑩特製,起司雙色地瓜可樂餅,食譜,利用富含營養澱粉與膳食纖維的地瓜為食材做成可樂餅,加上老少咸宜的起司,再搭配特製的咖哩蛋沙拉醬,邀請民眾一起在家做做看,地瓜是,寶藏食材,富含膳食纖維營養多沈芝瑩表示,地瓜屬於低GI的食物之一,更富含多種......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,儂編家從不吝嗇於買巧克力,除了好吃以外,大概還被認為與紅酒一樣具有某些神奇的健康功效,諸如抗憂鬱,抗老,降血壓,而且,越純越好,些巧克力好處你或許多少聽過,然而究竟是不是真的,今天儂編就來為各位釋疑一下,巧克力被認為神奇的原因在哪,被某些人認為,一點也不,的原因又在哪,一塊好的黑巧克力又該如何挑選,nbsp,nbsp,1,黑巧克力可以抗老,抗憂鬱,......
,記者羅蔚舟,新竹報導,根據世界衛生組織,WHO,資料顯示,不健康飲食,缺乏運動,不當飲酒及吸菸是非傳染病的健康四大危險因子,中醫大新竹附醫院長陳自諒為提升民眾健康飲食觀念並均衡攝取各類有益健康的食物,由臨床營養科與院內的美食廣場店家合作,推出三種,健康餐盒,分別是需要血糖控制或減醣飲食族群的,控醣餐盒,需要低蛋白飲食民眾的,勝利餐盒,及適合低鈉減脂的,紓壓餐盒,中醫大新竹附醫為了讓民眾到院後,能......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣冷吱吱,每天下班回家都好想喝一碗熱甜湯,現也正是國產紅豆的季節,行政院農糧署在,Facebook,專頁上分享了,完美紅豆湯,煮法全攻略,從挑紅豆到上桌,只要把握幾個關鍵技巧,湯鍋,電鍋,電子鍋都可以煮出暖心又營養美味的紅豆湯,趕快學起來,nbsp,紅豆有哪些好處,source,ukasz,email,160,protected,紅豆是頗營養的食......
