TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若你是個素食者,蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一,蛋白質在人體中扮演修復,建立新組織的關鍵角色,也能協助營養運輸,調節生理機能與維持免疫力等,如果你飯後覺得很快就餓或疲憊,可能就是蛋白質攝取不足,總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富,要如何聰明吃素,以下,7,種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知,nbsp,nbsp,1,......
記者陳木隆,宜蘭報導,宜蘭縣政府加碼推出的,五告誠意,FUN心遊蘭陽,觀光振興活動,7日在冬山河生態綠舟舉行第一波公開抽獎,由縣長林姿妙在律師,縣府政風人員及出生羅東的知名藝人林美秀等人的見證下,抽出百萬汽車得主及42名幸運兒,抽獎結果可上活動官網及宜蘭勁好玩粉絲專頁查詢,宜蘭縣在去年新冠疫情趨緩之際,為鼓勵民眾到宜蘭消費拚經濟,自11月22日起推出,消費滿額抽百萬名車,加碼好康活動,只要到境內合......
