,現代人工作忙碌作息亂,許多人也漸漸養成不吃早餐的習慣,雖然短期沒什麼問題,但長期還是會對健康帶來許多負面影響,不只腸胃容易出問題,也會增加罹患慢性病的風險,考量到二三十年以後的自己,還是現在就開始養成一些健康的習慣吧,正確的吃早餐,營養師建議,早午晚三餐的比重大約抓在,3,4,3,早餐不可不吃,但是也別天天都吃得像個國王,完美的早餐應該包含均衡的醣類,蛋白質,油脂,纖維,外食族常見的問題也在這裡......
,採訪,Jimmy,首圖,MOT,SELECT明日選品,提供,Emeco邀請Philippe,Starck跨刀合作推出的Broom,Chair,單椅,圖,明日選物,提供,每年的4月22日是全球性的世界地球日,從1970年就開始喚醒大眾對於環保生活的重視與實踐,建築與居家設計過程,最容易產生建築廢料與資源的耗損,因此,許多家具家飾品牌紛紛推出了永續環保的材質和更新製作流程,不僅讓材質跨界循環再利用,......
