,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,元宵節又稱,小過年,全家人歡聚吃湯圓慶祝,是傳統習俗之一,看著碗中圓滾滾的湯圓,也象徵圓圓滿滿,使這碗湯圓更添加了一份闔家團圓的美意,然而對於有腸胃或高血糖,高血脂,高血壓等三高問題的家人,要怎麼做才能一起開心吃湯圓,不用擔心增加身體負擔呢,1,了解熱量,聰明吃,以湯圓取代正餐主食衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出,現在市售湯圓五花八門,包入的餡料不外乎以芝麻,花生,......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若你是個素食者,蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一,蛋白質在人體中扮演修復,建立新組織的關鍵角色,也能協助營養運輸,調節生理機能與維持免疫力等,如果你飯後覺得很快就餓或疲憊,可能就是蛋白質攝取不足,總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富,要如何聰明吃素,以下,7,種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知,nbsp,nbsp,1,......
,勁報記者羅蔚舟,新竹報導,母親節即將到來,寵愛媽媽就提早訂購新竹老爺母親節限定外帶餐,節省烹飪大餐的時間與精力,宅在家也能用美食慰勞媽媽,除了外帶餐,新竹老爺也同時針對館內餐飲推出優惠,特別集結館內,Le,Caf,老爺鐵板燒,明宮粵菜廳,中山日本料理廳,餐廳,推出各有特色的母親節限定外帶組合餐及館內餐飲優惠,即日起開放預訂中,讓消費者有更多元的選擇,一直都受到大家喜愛的新竹老爺2樓,Le,Caf......
,記者林琨璋,臺南報導,每年四到六月,正是饕客品嘗鮪魚的時刻,不必遠赴屏東東港,在台南大員皇冠假日酒店也能嘗得到,即日起至2022年6月30日,由煉,瓦日本特色餐廳熊馬基主廚特製的,鮪魚套餐,從餐前酒,前菜,刺身,燴煮,酥炸,燒烤,主食,湯品,再到甜點等,一個套餐內就可以嘗到整條鮪魚的不同部位,還有隱藏版的鮪魚單點菜色,限量供應,彩豐樓也同步推出,紅燒白玉鮪魚,粵式風味鱻滋味,抓住當季盛產的新鮮美......
,隨著素食風氣越來越盛行,台灣素食人口更是突破300萬人次,對於蔬食餐點需求量大增,尤其素肉丸,植物肉丸,更是賣得嚇嚇叫,連大口的老爸老媽也是長期茹素者,所以我們偶爾也會跟著吃素清一下腸胃,笑,這次大口特別挑選了五間熱門的植物肉丸品牌進行試吃,包括IKEA,優植肉,蔬味平生,HOYA,天天里仁等未來肉品,除了比較口感,美味程度,回購率等之外,還會附上主要成份,素別,營養成份,配料等,吃植物肉也要吃......
