,迎接春季,天氣逐漸回暖,尤其中午更是炙熱,這時候不妨來點清爽優格,稍稍降溫,同時攝取好菌,改善腸道健康,優格不只單吃美味,推薦加入新鮮水果及爽脆穀物,自製優格杯,不但能增加飽足感,還能提升整體口感,吃起來超滿足,優格好處多多,優格被封為,超級食物,富含蛋白質,維生素,鈣質等營養及益生菌,根據醫學研究,益生菌能幫助消化,促進腸胃蠕動,改善腸道功能,降血脂,腸道除了是消化系統,也是人體最大的免疫系統......
影音中心,吳靜宜報導小時候最喜歡吃從傳統市場買回來的古早味麻糬,超軟Q的口感,搭配香甜的花生糖粉,簡直是最受小孩喜愛的下午茶,營養師黃君聖攜手媽媽及阿嬤,阿環小姐,親手揉出道地的古早味麻糬,除了可以享受美食,還能增進家人間的感情,而為了避免吃進太多糖分影響健康,黃君聖也公開降熱量秘方,也就是比一般砂糖甜200倍的,羅漢果糖,不過他也提醒,這些天然代糖屬性較偏寒,仍是建議不要食用過度比較好,古早味一......
TVBS,42頻道,食尚玩家熱血48小時,主持人威廉,風田及朵拉時常在節目中執行艱難的熱血任務,先前挑戰過極辣美食,風田還辣到脫衣脫襪,逗趣內容讓觀眾直敲碗第二彈,近日製作單位再次準備了一整集紅通通的美食,讓主持人挑戰,極辣美食2,0,重溫熟悉的味道,並預祝節目在即將到來的虎年紅到發火,這回三人身穿大紅色毛衣應景主持,本身腸胃就不好的風田表示緊張,坦言想到要吃辣又肚子痛了,製作人笑說,這次稍微有調......
