「 哈佛飲食 金字塔」以運動為基礎 二 二年，美國 哈佛大學公共衛生學院的沃爾特．威來特博士(Walter C. Willert)等專家，推出了一套新的 ...讓石川縣的美女大使，帶你體驗花嫁幸福的北陸暖旅行 ｜金澤市｜ 【文字│Lingling 攝影│蔡孝如】 石川縣 大使帶路 石燈籠與白色雪掛相應，就是兼六園最美的一幅畫。 走訪石川是一場山與海的靈氣體驗，石川縣倚山傍海，以著日本海的獨特氣候與資源，讓石川春夏秋冬各有姿態、美...
... 寫了一本書“Eat, Drink and Be Healthy: The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating“ ，書中首次提出 ... 金澤神社 X 金運躍升 開春金運最金澤 ⛩石川縣金澤市兼六町1-3 +81-76-261-0502 kanazawa-jj.or.jp 開金運祈願步驟 ➀喝一口開運的水 入寺院前的洗手池一般是不喝的，但因為金澤神社水質神靈，因此建議入堂前洗手之餘，也可以喝一口水。 ➁本...
2014年1月7日 - 在美國哈佛大學公布的“健康飲食金字塔”中，白米飯(white rice)赫然高居塔尖，建議“限制食用”。廣州也有營養專家提醒，成年人每頓吃兩碗飯確實 ...今天是節氣驚蟄，大地萬物萌芽蠢動，全台第一部「好好吃故事車」蓄勢待發，4月將由「亞洲50大最佳餐廳」之一的「MUME」行政主廚林泉打頭陣，前進國境之南，以屏東春天盛產的洋蔥入菜，讓偏鄉小學生一面品嘗創意料理，一面閱讀洋蔥故事繪本。這一部行動餐車由信誼基金會和永豐餘生技Green & Safe食物管理...
2013年9月18日 - 二○○二年，美國哈佛大學公共衛生學院的沃爾特‧威來特博士（Walter C. Willert）等專家，推出了一套新的健康飲食指南，對既有的飲食金字塔做了大 ...冬天被白雪與流冰包覆下的北海道，本以為一片又冷又白、沒啥好玩，但真實地走在又滑又硬的流冰上，做了日光浴、還在冰水裡泡湯，今年北海道的「流冰walk」實在酷斃了!每年1至3月，北海道東部固定收到來自北方鄂霍次克海漂來的美麗禮物--流冰，大量的流冰漂浮在海面，加上白雪的覆蓋，藍色大海已變成壯闊無垠的冰雪...
「 健康飲食金字塔 」建議： 減少進食紅肉，馬鈴薯和經精製的穀類食物如白麵包。 每日只進食1至2個次奶及奶品類食物 ... 這份 ...記者李文生／台南報導台南市烏山頭水庫風景區內遍植南洋櫻花、八重櫻及河津櫻花，目前已逐漸盛開，2018烏山頭和風祭體驗日式風情活動，即日起至3月18日的例假日舉辦，嘉南農田水利會長楊明風表示，歡迎民眾到烏山頭賞櫻和體驗日式風情。 河津櫻。 楊明風會長表示，烏山頭水庫風景區內的大門口右側、紀念室對面、舊...
為了事業成功，你可能讀過《哈彿商業評論》、《哈彿管理技巧》以及《哈彿MBA案例精選》；為了孩子成材，你可能讀過《哈彿女孩》；為了身體健康，你還應該瞭解“ ...東京歷史迷走》「目黑雅敘園」日本最早舉行現代式婚禮的場地 根據丹佛大學人類學家Bonnie Adrian 對臺灣婚紗業的研究，她認為臺灣的婚紗業在全球化過程之中，主要模仿西方的「美」的觀念，藉由拍攝婚紗，想像自己成為鎂光燈下的焦點，模仿外國明星或是模特兒的姿態，加上西式背景，成為某種西方美...
二○○二年，美國哈佛大學公共衛生學院的沃爾特．威來特博士(Walter C. Willert)等專家，推出了一套新的健康飲食指南，大幅度修正原有的飲食金字塔，期盼建立更 ...三立都會台週二《愛玩客-李易的移動廚房》今(6日)播出《美食風暴 席捲全球泰美味》專輯，此次李易帶著本集特別來賓也是他的小學同學湘瑩，前往曼谷了解當地的美食魔力，探究米其林為曼谷單獨製做美食指南以及這幾年泰式料理全球發燒的秘密，李易不愧是美食達人，在泰國餐廳小試身手，架勢十足讓老闆娘都驚艷。湘瑩看到...
哈佛大學的健康飲食金字塔，顛覆你對健康飲食的認知！ 行之有年的飲食金字塔居然讓人每天多吃 300~500卡的熱量！難怪小胖子會越來越多！ 哈佛大學的健康 ...萱萱 FunTime 每到春天都會有大批遊客前往日本賞櫻，但在訂機票前，記得一定要先查好東京、大阪等各地的櫻花前線。每年日本民間企業的「日本氣象協會」都會預測日本櫻花開花期與滿開期，每個區域、城市都會依據歷年開花期與每年氣候不同並加以預測，但因為近年來全球暖化及氣候異常，很多地區的櫻花狀況也會不斷變...
The Healthy Eating Plate, created by nutrition experts at Harvard School of Public Health and editors at Harvard Health Publications, was designed to address ... 都說泡麵泡麵，當然是泡着或者煮着吃… 然而，有些國外的吃貨懶得買菜做飯，又不想每天吃一樣的泡麵，於是就發明了各種各樣的泡麵吃法… 你們感受一下… 芝士泡麵三明治 先將一個雞蛋打碎， 加入煮好的拉麵， 攪拌均勻後，仿...
「 哈佛飲食 金字塔」上的葡萄酒為了事業成功，你可能讀過《 哈佛商業評論》、《 哈佛管理技巧》以及《 哈佛 ...記者葉志成／桃園報導春季最美 2018戀戀魯冰花活動從3月3日起為期兩週在龍潭登場，市府農業局統計，在活動開跑的首個週末，搭配主場活動感恩天地奉茶儀式及社區音樂會等表演活動，吸引大批遊客前來欣賞參與，兩日參訪人潮約達7萬5,200人次，而接駁車共服務約3,700 人次，U-moto借用101車次、服...
草根影響力新視野 黎松子 中國大陸的旅遊景區有評級體系，景區品質等級劃分為五級，從高到低依次為AAAAA、AAAA、AAA、AA、A級旅遊景區，評了星級的旅遊景區在宣傳上都會打出幾A噱頭，要評上最高星級，即5A級，有一套評價標準，包含景區的交通設施、遊覽設置、衛生環境、郵電服務、旅遊購物、旅遊安全、...
高雄有一派霸氣老店，全都自稱「大王」。這可不是隨便叫叫，老店多數都經營幾10年，擁有獨傲大高雄的特殊性。走在街上，常可遇見「大王」的招牌高掛於街市。高雄人的氣勢、自信與傲骨，顯露無疑。這般特殊的大王氣氛，日前更於駁二展出「高雄大王展」，讓年輕一代也能近距離感受誰才是「高雄的大王」。書包大王要當大王，...
草根影響力新視野 Dr. Phoebe ＂湖泊和山林已經成為我的風景，我真正的世界。＂（Georges Simenon比利時作家） 去年暑假，家父虎媽從台灣過來探親，我和C準備大肆好好招待一番。原本想說洛杉磯跑來跑去就是那些地方，因此決定帶長輩來個四人遊，去科羅拉多玩個幾天。為什麼會選擇科羅拉多，原...
常在看電影的同時，對場景心生嚮往，又或者是因為喜愛電影而對電影發生的場景產生移情作用，無論何者是果、何者為因，跟著電影去旅行，已經是一種潮流。這回我造訪的是最新爆紅的電影場景：2017年中旬上映的韓國電影《軍艦島》的背景所在，位在日本長崎外海的「端島」。先說明背景，由韓國導演柳承完執導、黃晸玟、蘇志...
「Kanokwan 老麵攤」位於台北靜謐巷內，不起眼的店面加上沒招牌，少有過路客，大家都是專程來的。這間原本在巷口幾十年的台味路邊攤，4年前加賣「泰式米粉湯」引發排隊人潮，老闆王晟暐只好租了個店面，餐車移進室內，上頭掛的招牌如今泰式餐點已過半。這爆紅的幕後推手，就是來自泰國東北坤敬（Khon Kae...
