TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,瘦身總是不成功,又或者短時間節食甩去兩三公斤,不到半年體重又直線飆升,斷食減肥法看似是能不挨餓的瘦身妙計,但在飲食控制其間除了大家熟知的高糖,高油,高熱量食品要忌口,原來還有這些隱藏版地雷要注意,營養師解析,減脂瘦身,五大地雷,零卡飲料真的喝不胖嗎,小心這個水果越吃變越胖,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,零卡可樂,零卡飲品安心嗎,......
影音中心,鄭文晴報導很多人為了減肥,都會計算吃了多少卡路里,食物選擇也變少,不過日本為此推出了一系列的低卡料理,讓即便在減肥的人也能吃到多種類的食物,日前YouTube頻道,巴士司機,情侶Busboy,琳琳,挑戰一天三餐吃日本的低卡料理,且主食全都是用蒟蒻製成,最讓他們驚訝的是,煮好蒟蒻米粥後外觀卻一點變化都沒有,在當Busboy吃下去時,讓他難吃的直呼,像臭海鮮味,香港情侶Busboy,琳琳,決......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有著豐富營養的,酪梨,又被稱為,綠色黃金,是許多女星甚至健身女性,在瘦身期間中最喜歡的健康食材之一,不過酪梨不光是有著他命K,C,E,大量纖維與礦物質,有助於瘦身,體態管理,它的熱量更比一般蔬果來得高,因此在飲食上就有很多眉角必須注意,到底想透過,酪梨減肥,該怎麼吃,專家點出4大飲食重點,想減少卡路里,時間,份量,很重要,nbsp,nbsp,nbs......
,文,洪偲瑀,聖誕派對是闔家團聚,賓主盡歡的場合,未料溫暖歡樂的氣氛下,女孩們的IG搶愛心大戰正火爆開打,想要在華麗的聖誕佈景中成功上位,任何一個細節都不容放過,以為只有服裝,交換禮物是評分重點嗎,別忘了還有你分享的零嘴,正默默代言著你的品味,參加聖誕聚會,帶上一份派頭十足的高檔零食,不但撐起場面,給足主辦人面子,更能炒熱現場氣氛,收割羨慕眼神,就讓,DailyView網路溫度計,透過,KEYPO......
