銀河系的美少女們!今天給大家植入一個煮麵小知識點,來自小美多才多藝的閨蜜:靚姨。
說起煮麵,誰都會,不就是把水燒開,把麵條煮熟嗎?但是,如果煮出一碗軟硬可口的麵條,可不一定人人都會。
很多人平時想偷個懶的時候就會給自己煮一碗麵,可是,看似簡單的煮麵條裡面卻是「暗藏玄機」,煮麵三大誤區,很多人都做錯!煮麵容易,煮好卻是需要一些特殊小技巧的哦!
誤區一:沸水才下面
很多人煮麵時,都等水完全沸騰後才下鍋開始煮。其實這樣容易導致麵條受熱不均勻,麵條表面容易糊化而粘連,煮出的面一點都不筋道。最好是在鍋底里有小氣泡往上冒時下面,然後攪動幾下,蓋好蓋。等鍋內水開了再適量添些涼水,等水沸了即熟。
誤區二:吃麵喝麵湯
很多人習慣將煮麵的湯水和麵條一起吃,或是直接在湯水中加入其他佐料一起調味。但其實煮麵的湯水不是很有營養,不宜直接食用。正確做法應該將煮麵的湯水瀝乾,或是將麵條撈出,單獨加入高湯調味。
誤區三:早上就吃麵
很多人都習慣早上吃一碗麵當做早餐,覺得吃碗麵胃裡也舒服。其實,吃麵最佳的時間是中午。麵條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量。而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克麵條煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。而早上應該吃些蛋白含量較高的食品。
1. 煮麵條水裡加點醋
要煮出一碗美味筋道的麵條,水的pH值(也就是酸鹼度,pH值越小水的酸度越大,反之鹼性越大 )很關鍵。
通過實驗發現,當烹調水的pH值在5.5~7.5時麵條的感官品質的評分都非常高,而且當水的pH值在5.5時評分最高,烹調的麵條品質最好。
2. 煮麵過程中添點涼水
自己在家煮麵時,通常將面扔進鍋里,發現麵湯越煮越渾濁,有很多浮起的白泡。很多人都只是將鍋蓋揭開攪拌幾下讓白泡沉下去。煮麵時加點冷水,能更好保持麵條的口感。
3. 煮麵防粘連加點油
為什麼自己在家煮麵又干又坨,而麵館里的面卻根根筋道呢?其實就在於放油,麵館的煮麵的湯水多含重油,高湯里也含有大量油脂,麵條自然更加軟滑。
為了健康,自己在家煮麵時,大可不必放重油,但適量調入一些橄欖油或菜油,不僅煮出的麵條不粘鍋,而且更美味。
4. 鍋底冒氣泡時再下面
不應當等水沸騰了再下面,應當在鍋底有小汽泡往上冒時下面,然後攪動幾下,蓋好鍋,燒開後適量添些涼水,等水沸了即熟。這樣煮麵條,速度快,麵條柔軟而湯清。
5. 煮麵放鹽麵條 不易「糟」
待水開後先加少許食鹽(每500克水加鹽15克),再下麵條。這樣煮出的麵條不易「糟」。
6. 煮麵麵條不妨「過冷水」
麵條斷硬心後就把面撈起來,馬上放進準備好的冷水裡浸泡,這就是「過冷水」。再把過完「冷水」的麵條放進熱水泡一會兒就可以吃了。「過冷水」一是為了防止麵條坨,二是這樣麵條更勁道。
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授權來源:美出銀河系 ID:mcyhxb
原文標題:8個煮麵小技巧,這麼煮才好吃!很多人都做錯!
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