美食之旅消下半身水腫@隋棠完美V型臉秘訣:每天一杯紅豆水

你聽過紅豆水和薏仁水嗎?可別把它們跟紅豆湯和薏仁湯混淆了!最近網路上興起的紅豆水及薏仁水,幾乎到了人手一瓶的程度,就連代言人隋棠和陳妍希也大力讚賞,說紅豆水讓她們喝出好氣色!隋棠甚至每天都會帶上一大罐當開水喝,強調喝了能消下半身水腫、保有她完美的V型臉!(原文出處)

隋棠完美V型臉秘訣:每天一杯紅豆水

 「腳腫的鞋子都穿不進去,真不舒服...」相信這是許多懷孕婦女的心聲,許多人都知道,紅豆水對消除水腫很有效,但你是否也有這樣的經驗?興沖沖地出門買材料,才驚覺這個任務沒有想像中簡單。不只要挑對紅豆品種,還要小心拿捏火侯,免得把豆子煮破變成混濁的紅豆湯,煮好靜待半小時沉澱,必須拿勺子輕輕舀出上層的清液。但是,常常在廚房忙了一下午的心血結晶,卻因口感不佳而難以下嚥,甚至還得面對一大鍋豆渣,吃不下丟掉又可惜的窘境。

隋棠完美V型臉秘訣:每天一杯紅豆水

 營養師劉怡里指出,很多整日坐在電腦前的上班族女性,一到下午小腿就開始浮腫,臉色蠟黃沒有精神,這些都跟三多飲食脫不了關係,此時建議攝取紅豆、薏仁等富含維生素B群、鉀、鎂的天然食材,讓人體的水利工程師,來幫忙強化體內的代謝循環。現代人常見的水腫、疲勞及肌膚暗沉等問題,與長期外食造成營養失衡而引發的代謝不良有關。

 調查資料顯示 ,20歲以上國人每天至少一餐外食的比例高達七成九,且有外食習慣的民眾中,九成七每日蔬果量攝取量不足,卻有近四成每日肉類攝取超標。劉怡里營養師提醒,外食族須留意鈉(鹽)多、加工食品多、飲酒多的三多飲食危機。

隋棠完美V型臉秘訣:每天一杯紅豆水

 現在市面上有一款紅豆水產品,選用成本比一般紅豆高出許多,顆粒小且黯色的「赤小豆」,讓你省去挑紅豆、煮紅豆的麻煩,還不用面對一大鍋豆渣,就可以輕輕鬆鬆達到消水腫和促進排便的功效。甚至在每個月「好朋友」來臨時,達到舒緩、代謝和滋養的作用,讓你不再為月事感到煩悶,堪稱是女孩每月最貼心的好朋友!

隋棠完美V型臉秘訣:每天一杯紅豆水

 現在,受明星矚目的紅豆水、薏仁水熱潮正火紅中,趕快放下你手中高糖高熱量的紅豆湯吧!來一碗號稱天然保養的「女人之水」紅豆水,加強你的身體代謝功能,每天持續下去,就能跟隋棠一樣擁有完美的V型臉!

 

隨時接收最新資訊
快加入OpenRice粉絲團!
隋棠完美V型臉秘訣:每天一杯紅豆水 

 

大學校園美食PK票選》大學生了沒亞莎:東吳人必推「大樹下炒飯」!

大學校園美食PK票選》大學生了沒金陽:政妹一定要去的店!

大學校園美食PK票選》大學生了沒家恩:師大人必去對面吃!

«  

  »

#美食之旅  #下半身水腫  #大學生了沒  #大學生了沒 娜妃  #大學生了沒 瑋瑋  #大學生了沒 唐葳  #大學生了沒 宇珊  #pen epl2  #pen e-pl2  #快8 粉絲團  #粉絲團 100  #zucca 的鞋子  #紅豆水 纖q  #紅豆水 薏仁水  #大學生了沒 金陽  #香港美食之旅  #台南美食之旅  #消下半身水腫  #下半身水腫原因  #大學生了沒 金陽  #大學生了沒小白  #大學生了沒瑋瑋無名  #olympus pen e-pl2  #zucca 的鞋子專櫃  #大學生了沒 金陽fb  #大學生了沒 金陽身高  #日本美食之旅  #大學生了沒 cindy  #大學生了沒線上看2013  #大學生了沒 紀卜心

相關推薦

吃一場有趣的宋朝飯局》宋朝沒有辣椒,但是宋朝人卻喜歡吃辣! 在這片土地上,能提供辣味的食材有很多,除了辣椒,還有蔥、薑、蒜、薤、胡椒、辣蓼、韭菜、茱萸、芥末和芥菜。宋朝人吃的辣主要得自生薑、胡椒、芥末和辣菜,辣菜就是芥菜。《東京夢華錄》載,汴梁夜市上出售辣腳子,酒店門口還有小販托著白瓷缸子賣辣菜,這...

全文檢視 →

說到印度料理,應該算是台灣人較不熟悉的異國料理,因為要吃到道地又獨特的印度菜,在台灣算是比較難得可貴的!位於台中市西區公益北街、精美街交叉路口的「斯里頂級印度餐廳」,就是由印度人所開設的餐廳,裡頭的香料、食材不少都是來自於印度,算是比較原汁原味的印度口味,沒有因為來台灣就調整成台灣人喜愛的口味!印...

全文檢視 →

在雲霧繚繞的桃園兔坑村山腳下,濟公廟旁有間「雲山酒廠」,早期用山泉水釀造高粱、米酒。但隨著市場萎縮,老酒廠本欲黯然熄燈,4年前,新生代挺身接手,瞄準僅2%的基酒市場,他們要延續冷冽純淨的水源,做出台灣獨家的冷泉伏特加。走進酒廠,首先喝的不是酒,而是一杯水。「我們這個廠沒有自來水,而山泉水是有味道的。...

全文檢視 →

山珍海味、飛禽魚鮮都能入菜的粵菜,從點心、燒臘、煲湯到熱炒等,菜式多樣、技藝探奧,粵菜不僅是中國菜八大菜系代表,也讓外國人推開對東方料理的想像之門。這一次,我們找來葉志光、羅嶸、謝文和許文光四位功夫大廚,請他們端上風味粵菜,為歲末年終的餐桌布滿豐盛富泰,用淋漓濃香預告隆冬裡的新春時節即將要來。位在台...

全文檢視 →