美食之旅大埔鐵板燒菜單@【分享】舞棍阿伯帶你一起買!士林市場好「灶腳」!

【分享】舞棍阿伯帶你一起買 士林市場好「灶腳」
私房「五行蔬菜飯」大公開 在地食材 吃的健康

「最年輕的長者舞王-舞棍阿伯」葉復台,六十五歲還活力十足;
跳遍全台各大小活動的阿伯來到甫搬遷的基河路士林市場,
除了教大家個人私房的養生保健小撇步外,
茹素的阿伯更是一攤攤採買「五行蔬菜飯」的食材,
鼓勵大家多食用在地食材,均衡的飲食讓他更健康。
來到市場的舞棍阿伯馬上就吸引到眾多「師奶粉絲」的目光,
大家都誇讚阿伯真的很年輕,
對於阿伯今天公布的私房養生保健餐-「五行蔬菜飯」也都很認真的聆聽,
希望像阿伯一樣,再困難的舞蹈動作都難不倒他。
「五行色系」中黑、紅、黃、青、白各代表著不同的身體器官之一,
呼應著各色食材,多加食用對身體各部位皆有益;尤其阿伯強調,
蔬果一定要在地才「尚青」!由香菇、紅蘿蔔、牛蒡、山蘇、白蘿蔔等組成的「五行蔬菜飯」,既美味又養生。
士林市場的早市和夜市一樣值得採買遊逛,青菜蔬果、雞鴨魚肉、百貨雜貨等一應俱全,
替士林及週邊地區的消費者提供了最新鮮的食材,是士林地區及周邊居民的採買的好「灶腳」(廚房)。

【分享】舞棍阿伯帶你一起買 士林市場好「灶腳」
士林市場在地好食材(台北市市場處)

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舞棍阿伯購買食財(山蘇)實況(台北市市場處)

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舞棍阿伯挑選白蘿蔔實況(台北市市場處)

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