蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個?
米淘很多遍。
很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。
這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養素流失。
淘米過程中不需要流 水沖洗,在盆裡用手攪動著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可。
另外,免淘米在加工時就去除了沙石和塵土,可以直接下鍋。
不注意加水量。
不少人蒸米飯時不注意加水量,導致做出來的米飯要麼太軟要麼太硬,為了避免這種情況,正確測算加水量很重要。
若蒸白米飯,米和水 的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4釐米比較合適。
如果是大米裡面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當多加水,因為粗糧很「吃水」。
蒸好馬上揭鍋。
一般情況下,當電飯煲「跳閘」,就說明米飯已經熟了,但如果這時候打開蓋子盛飯,會發現表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋 巴。
這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗。
正確的做法是,當加熱開關跳至保溫開關之後,不要馬上拔插頭,讓它處於保溫狀態5分鐘,拔完插頭後讓米飯繼續燜 5分鐘,這樣蒸的米飯吃起來口感更好,而且還不容易粘鍋。
最後,教大家一個讓米飯更好吃的小妙招,在蓋上鍋蓋前,在米飯裡淋些植物油(橄欖油、大豆油都可以),滴點醋。
油可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明;醋不但能保護維生素,還可讓蒸出的米飯鬆軟清香。
日本什麼都有也什麼都不奇怪,但他們現在連旅館都...,這誰受得了啊... »
#家常菜食譜 #植物油 動物油 #正確的 韓文翻譯網 #葡萄籽油 橄欖油 #via inn #手指脫皮 維生素 #沙拉醬做法 橄欖油 #斯儂恩 橄欖油 #via inn京都 #via inn新宿 #洪天祥 不容易 #維生素 b 群 #維生素 b 食物 #維生素 b 過量 #維生素 b1 食物 #家常年菜食譜大全 #家常菜食譜大全 #奧利塔葡萄籽油 #葡萄籽油成分 #via inn京都 #via inn新宿 #阿基師家常菜食譜大全 #家常菜食譜大全糖醋排骨 #台灣家常菜食譜 #日本家常菜食譜 #簡單家常菜食譜 #素食家常菜食譜 #簡易家常菜食譜 #阿基師家常菜食譜 #家常菜食譜下載