TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,我們都知道少吃多動的道理,但總是眼高手低覺得減肥太難嗎,美國營養師提出的,懶人減肥法,或許能幫助你,原來生活中注意到這些小細節,就能讓你漸漸瘦下來,請把節食那一套丟棄吧,不僅對身體不好,過程中也很痛苦,只要改變一些生活及飲食習慣,一點一滴累積起來的效果也可能很驚人,nbsp,nbsp,1,少吃精緻澱粉,source,bighospital......
茨城縣是日本僅次於北海道的農業大縣,不只物產豐饒,縣境沿岸的海鮮也非常豐富,每年冬天到茨城必嚐的,鮟鱇魚火鍋,和,常陸秋蕎麥,都是讓人口齒留香又營養的美味,尤其,鮟鱇魚火鍋,更是冬季限定,別的季節是品嚐不到的,此外,當地的常陸牛與神戶牛及松阪牛為同一等級,在茨城縣,海中游的,地上種的,陸上跑的,都是讓慕名而來的饕客豎起大姆指的好料,鮟鱇魚全身是寶,11月至翌年3月是賞味期,東之鮟鱇,西之河豚,是日......
記者楊博喻,旅遊報導普吉島的沙盒計畫,sandbox,是泰國邊境重新開放計劃的第一階段,儘管目前印度變種病毒Delta肆虐,但泰國正努力朝向更多邊境開放措施,根據美聯社報導指出,泰國總理Prayut,Chan,o,cha對外表示,允許接種疫苗的旅客入境,並且沒有隔離或其他不便的限制,圖,Pexels,Phuket,總理承認重新開放邊境是有風險,尤其是在泰國目前第三大波新冠疫情尚未退燒,他認為考量到......
記者陳木隆,綜合報導,響應低碳健康自行車慢旅風潮,交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處結合轄內特殊自然景觀與古樸人文風情,規畫,2021東北角極東點慢旅自行車騎遊暨福隆生活節,以當地特色生活節號召遊客一同響應低碳健康的自行車慢旅行,另又推出,2021福隆生活節,騎遇東北角電子集章活動,完成集章即可兌換禮品及參加抽獎,獎品豐富,歡迎踴躍參加,東北角風管處指出,2021福隆生活節,騎遇東北角電......
,威傳媒記者林志毅報導,近來日本各地吹起了昭和復古的流行風潮,擁有許多昭和復古景點的埼玉縣自然成為懷舊旅遊的熱門選擇之一,像是於2021年5月重新開幕的,西武園遊樂園,就吸引了不少人氣,主打,被溫暖的幸福感包圍的世界,主題的,昭和懷舊,街景能感受到濃濃的人情味,整體風貌以1960年代的日本打造出的老街道為主,比起現代的街道,除了風格完全不同之外,在人與人充滿交流的,鄰里,中可以充分感受到人的情感與......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有著豐富營養的,酪梨,又被稱為,綠色黃金,是許多女星甚至健身女性,在瘦身期間中最喜歡的健康食材之一,不過酪梨不光是有著他命K,C,E,大量纖維與礦物質,有助於瘦身,體態管理,它的熱量更比一般蔬果來得高,因此在飲食上就有很多眉角必須注意,到底想透過,酪梨減肥,該怎麼吃,專家點出4大飲食重點,想減少卡路里,時間,份量,很重要,nbsp,nbsp,nbs......
