,飯谷健康餐盒便當店,緊鄰高雄車站市中心,周遭因為商辦,學區林立,每日接近用餐時間,便可看到飯谷為民眾們備戰各式各樣的健康餐盒,擔心天天外食造成營養不均衡嘛,放心交給飯谷,為您勾勒把關飲食畫布上的健康之顏,老外老外,三餐老是在外,這句經典流傳的台詞時至今日依舊是現在人們飲食中的痛點,尤其現代人的生活中充滿各種繁忙庸碌,無論是家庭中的哪個角色,也許都很難在日常中自己下廚並兼顧飲食的均衡與健康,所以各......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現代人,吃東西早已不是因為身體飢餓,更多時候是為了填滿某種情緒的渴望,這樣的狀況稱之為,情緒性進食,Emotional,eating,而面對壓力,悲傷,孤獨或獎勵自己,大腦往往會選擇吃進大量垃圾食物,使體重與健康傾斜甚至塌毀,更可惜的是,情緒性進食並不能消除我們的情緒問題,狀況通常只會越來越糟,不想再亂吃,以下,4,nbsp,個方法幫助你揮別苦惱,......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若你是個素食者,蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一,蛋白質在人體中扮演修復,建立新組織的關鍵角色,也能協助營養運輸,調節生理機能與維持免疫力等,如果你飯後覺得很快就餓或疲憊,可能就是蛋白質攝取不足,總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富,要如何聰明吃素,以下,7,種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知,nbsp,nbsp,1,......
堅持新鮮手作的鮮耳露,全豆豆漿,養生飲品宅配專門店,宅日常,座落於台南善化區鄉間小路上的,宅日常,是間堅持手作養生飲品的宅配專門店,主打手作鮮耳露與不濾渣全豆豆漿,以台灣在地生產的新鮮木耳製作而成的鮮耳露,強調新鮮無添加,保證手作原味呈現,老闆提及當初創業契機是為了陪伴孩子,夫妻兩人毅然決然離開原先的工作跑道,宅日常,成立之初,即是以宅配與外送服務為主,希望大家在家就能輕鬆品嚐日常的好滋味,而黑木......