記者范麗玉,綜合報導,在健康管理,增肌減脂的過程,最常吃的就是雞肉,雞腿固然好吃,但脂肪夾雜其間,雞胸是最好的減脂食品,但雞胸很多人都不喜歡,因為料理起來很容易柴,建議可以用舒肥的方式,不然另一種嫩炒方式就是裹粉,但這樣就會多吃了澱粉,這次分享怎麼樣嫩煎,這樣煎一點也不柴,煮過後的巴沙米可醋,甜味更明顯,邊吃會邊有種上餐廳的味道,材料,雞胸,半副約200g,醃雞胸料,大蒜鹽或鹽,蒜粉,泥,黑胡椒粉......
現代人為求方便總是外食或是以速食餐作為正餐選擇,然而其內所含的化學物質含量卻不斷的在身體內累積著,因此近期也吹起一股健康舒食料理的風潮,微晴巢棧,位在熱鬧的羅東市區,距離羅東車站車程3分鐘,步行只要10分鐘即可到達,非常便利,微晴巢棧,主廚將多國料理特色結合宜蘭在地食材,設計了一系列精緻的餐點,且皆以食物原型模式作為呈現,再搭配特殊的調味使其增添更多豐富滋味,而早午餐的選擇也很豐富,可以自行搭配自......
記者季大仁,新竹報導金盞花盛開,在新竹縣尖石鄉那羅部落可以看到梯田上一片片,橘色花毯,那羅灣休閒農業發展協會搭配花期推出,山裏花見,系列活動,每週五,六,日開放遊客進花海採花,拍照,周遭還有青蛙石天空步道等好玩景點,及餐廳,農場,工藝坊等手作體驗,歡迎民眾假日來趟尖石療癒浪漫旅程,新竹縣長楊文科向鄉親介紹,橘色花毯,這個絕美景點,日前特地頭戴金盞花花圈化身,花仙子,協助推廣部落所做的金盞花護唇膏,......
