TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若你是個素食者,蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一,蛋白質在人體中扮演修復,建立新組織的關鍵角色,也能協助營養運輸,調節生理機能與維持免疫力等,如果你飯後覺得很快就餓或疲憊,可能就是蛋白質攝取不足,總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富,要如何聰明吃素,以下,7,種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知,nbsp,nbsp,1,......
記者陳木隆,宜蘭報導,强烈寒流來襲,各地低溫籠罩,太平山國家森林遊樂區20日湧入近2000名遊客等著天降瑞雪,但山上最低溫介於1至,1度之間,雖有降雨增加濕度,但並未降雪,僅在太平山莊廣場及翠峰景觀道路部分路段,看到樹木枝葉有些結冰及霧淞景象,民眾想要賞雪還得再等等,羅東林區管理處太平山國家森林遊樂區介於海拔365,2000公尺之間,是台灣追雪聖地,這波寒流來襲之前,就有民眾提前上山等著觀賞雪景,......
,勁報記者何秀菁,南投報導,今年的兒童節有4天的連續假期,為鼓勵家長多陪伴孩童從事優質戶外休閒活動,增加自體免疫力,南投林區管理處轄管的奧萬大國家森林遊樂區,與林務局管轄的全國各地國家森林遊樂區,同步於111年4月2日至4月5日連續假期間,優待12歳以下的兒童免費入園,歡迎大家把握良機,前往森林遊樂區賞景攬勝,體驗台灣大自然之美,南投林區管理處李政賢處長表示,奧萬大國家森林遊樂區的四季各具風采,春......
