家常菜食譜食用油燃點比較@特別適合小情侶一起做的飯菜!

情侶在一起,偶爾自己動手做做飯菜,不失為一種可以增加兩人感情的方法哦。今天小編給大家推薦幾道很適合情侶在一起做的飯菜,有另一半的趕緊轉走告訴他,沒有另一半的也可以先收藏,等著ta出現哦。特別適合小情侶一起做的飯菜!

尖椒牛肉末

特別適合小情侶一起做的飯菜!

以下圖片來源

原料:牛肉末300g、尖椒150g、蔥薑適量

調料:花椒粉一小勺,料酒兩大勺,生抽一大勺半,郫縣豆瓣醬半大勺,香油一小勺,鹽和雞精適量

做法:

1、牛肉末裡加入料酒一大勺,花椒粉一小勺,生抽半大勺,鹽四分之一小勺醃製入味。

2、攪打均勻,醃製15分鐘入味

3、辣椒切成末(可根據自己的口味選擇辣或不辣的辣椒,當然,小編覺得辣的會更好一點)

4、蔥薑各切末(蔥薑可以多一點,可以除腥提味。)

5、熱鍋涼油爆香蔥薑

6、倒入半大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油(郫縣豆瓣很咸,基本上半大勺這道菜就不用放鹽了,最後只放少許雞精即可)

7、倒入牛肉末快速炒散

8、加入一大勺料酒和生抽,這時候牛肉水分慢慢的被逼出來(這時候​​鍋內水分還比較多,全程都需要大火炒)

9、炒到水分快要完全乾的時候倒入切碎的尖椒末

10、這時候可以看到鍋內已經沒有多餘水分,牛肉末成散開狀態即可

11、淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋

2香辣土豆牛肉

特別適合小情侶一起做的飯菜!

材料:牛肉500g 土豆1個胡蘿蔔1個

配料:青椒1個小米椒2個(喜歡辣的可以多放點哈) 薑一塊蒜2-3瓣

調料:生抽2湯匙老抽1湯匙料酒1湯匙鹽5g 雞粉5g 冰糖2顆

做法:

1.材料準備好

2.胡蘿蔔、土豆、青椒切塊備用

3.姜切片,蒜剝去外皮,小米椒切段

4.牛肉逆著條紋切自己喜歡的大小

5.牛肉冷水下鍋,放薑片,煮出血水

6.隨後撈出,用溫熱的水沖洗乾淨後控干

7.鍋裡燒熱油,燒至7、8層熟後放入牛肉煸炒

8.炒至牛肉微焦放薑蒜、辣椒

9.放入生抽、老抽、料酒,炒至上色

10.兌入適量清水(沒過牛肉為宜)煮開

11.轉入砂煲,放入冰糖,大火燒開,小火燜煮1.5小時

12.放入胡蘿蔔、土豆再繼續燜煮半小時

13.放青椒,並開大火收汁,一邊收一邊翻拌

14.待汁收的濃稠調入適量鹽和雞粉即可

3魚香肉絲

特別適合小情侶一起做的飯菜!

主料:豬瘦肉(適量)、冬筍(適量)、黑木耳(適量)、胡蘿蔔(適量)

調料:蔥(適量)、蒜(適量)、姜(適量)、自製剁椒(適量)、肉湯(或水)(適量)、鹽(適量)、糖(適量)、醋(適量)、生抽(適量)、澱粉(適量)

做法:

1.準備材料

2.將將泡發的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥薑蒜切末。

3.將肉絲用少許鹽、料酒和澱粉將肉絲稍醃。並將澱粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁。

4.熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開。

5.炒至肉色變白後用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自製剁椒、蒜末、薑末炒香。

6 將肉絲翻炒均勻。

7 加入事先綽水後的胡蘿蔔絲煸炒一分鐘左右。

8 然後下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻。

9 倒入芡汁。待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。

小貼士:

◎冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質洗淨即可,不需要焯燙。沒有可以用茭白做代替也不錯。

◎乾木耳泡發時加些干淀粉同泡,可以幫助清晰木耳上的髒物質。烹調前宜用溫水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。

◎做這個菜盡量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,這會使菜的口味變得很重,有醬香但卻聞不到魚香。

4農家小炒肉

特別適合小情侶一起做的飯菜!

材料:帶皮五花肉400克、青紅椒各1個

調料:豆豉1匙、蔥3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙、雞精少許、白胡椒粉少許

做法:

1、準備所需材料。

2、五花肉洗淨後切成薄片。

3、加生抽、少許植物油、白胡椒粉拌勻醃15分鐘。

4、青紅椒洗淨後去蒂切成條。

5、炒鍋裡倒少許植物油,油溫7成熱時放入姜、蒜爆香。

6、放入五花肉。

7、反复煸炒至出油,並且肉變金黃色後盛出五​​花肉備用。

8、原鍋留底油,放入蔥花炒香,再放入青紅椒翻炒一會,再加豆豉翻炒至入味。

9、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少許醋大火快速翻炒兩分鐘,最後加少許雞精調味,再淋少許香油即可。

小貼士:

如果擔心刀工不好五花肉會切的太厚的話,可以放冰箱裡冷凍一會再切。

生抽和豆豉都有鹽,所以不需要再加鹽了。

嗜辣族可以用辣的青紅椒來​​代替,也可以再加點剁椒,風味更濃郁。

5魚香豆腐

特別適合小情侶一起做的飯菜!

材料:豆腐,豬肉,紅油豆瓣醬,辣椒,蔥花,蒜頭,精鹽,食用油,濃醇高湯,清水,生粉,薑絲,白糖.

製作步驟:

1:豆腐洗淨,切成小方塊

2:豬肉洗淨後剁成肉沫,加入少許精鹽拌勻,辣椒,蒜頭切粒,姜切絲

3:鍋內熱適量油,倒入蒜頭,辣椒,薑絲爆香

4:勺入一湯匙紅油豆瓣醬,大火翻炒至出香油

5:加入肉沫炒散至變色,調入清水加入濃醇高湯,煮沸

6:倒入豆腐,不要用鏟子翻炒,輕輕用鏟子從底部稍微轉動下豆腐,讓其不要粘鍋

7:勺入適量白糖,調入水澱粉

8:再次用鏟子輕輕翻動豆腐,中火煮至湯汁濃稠後撒上蔥花即可

小貼士:

1:豆腐本身比較軟綿綿的,加入到鍋內時不要用鏟子大力翻炒,才能使豆腐保持塊狀

2:紅油豆瓣醬本身有鹹味,不需要再加鹽份

3:加入水澱粉後轉中火待稍收汁濃稠即可,大火的話很容易將湯汁收乾和容易使豆腐粘鍋

 

 

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