小朋友不愛吃飯、討厭青菜胡蘿蔔，飲食不均衡總是讓爸媽好煩惱。有沒有一種魔法，可以讓寶貝從此享受吃飯的樂趣，又能和媽咪一起體驗料理的親子樂趣呢？最可愛、最趣味的玩偶料理，就能解決這一切煩惱！只要一點小心思，白白胖胖的米飯就能變成營養均衡、可愛滿分的玩偶，小孩喜歡，大人看了也心動！在平凡的日子裡點綴一點創意，與寶貝一起愛上料理的美好時光吧！
可愛的便當造型會讓人食欲大增，將食材擺成不同的卡通造型，在打開便當盒那一刻就會有驚艷的感覺，俏皮的笑臉會讓吃飯的人心情也變得十分愉悅。千萬別小看小朋友們對於色彩的敏銳度，色彩鮮艷、造型好看的便當可以讓寶貝吃飯時有好心情。用花椰菜、胡蘿蔔、洋蔥等色彩鮮艷、營養豐富的蔬菜，就可以打造一部充滿愛的美味卡通！
黃色小鴨咖哩飯
黃色小鴨在台灣造成明星級炫風，不管大人還是小朋友都喜歡！雖然現在已經看不到黃色小鴨在港口停駐的可愛模樣，但我們可以將黃色小鴨的魔力沿續到餐桌上。可愛又美味的黃色小鴨咖哩飯，原先不好好吃飯的小朋友看見了，也都會坐在飯桌前乖乖吃飯了！
小小兵窩窩頭
傻頭傻腦的小小兵擁有一顆善良的心，可愛的形象讓大家十分喜愛。利用玉米窩窩頭得天獨厚的外形以及顏色，只需稍微添加小裝飾，就能輕鬆製作一道小小兵的美味餐點囉！
小白兔糯米糍
糯米糍是著名的小吃，色澤潔白，口感軟Q。糯米味甘、性溫。加上豆沙、紫薯、奶油等餡料，味道更好。把可口的糯米糍變成微笑小白兔，不管是誰都會一眼愛上。
海賊王便當
讓大人小孩都瘋狂的海賊王，它們強大的影響力甚至蔓延至便當中囉！看起來複雜的造型做起來其實不難，只需要一點耐心便能成功完成酷炫的海賊王便當。
──文章摘錄自《孩子不吃怎麼辦？：玩偶料理端上桌，寶貝從此不挑嘴》
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