家常菜食譜衛生署食品成分表@【料理小知識】適合與牛肉搭配的食材

【料理小知識】適合與牛肉搭配的食材

一般我們在煎牛排或炒牛肉的時候,往往會使用許多鹽或調味料等來調味,而這些調味料卻容易使吃的人感到口乾舌燥,也容易讓腸胃難以消化而感到不適。

想要防止這種情況發生,在此建議大家可以利用西洋菜來與牛肉搭配。

【料理小知識】適合與牛肉搭配的食材

由於西洋菜本身所帶有的水分,以及口感上帶有的一點苦味以及辛味,使它不僅能夠紓解口乾舌燥的感覺,同時對於促進消化也十分有幫助。

能達到同樣效果的蔬菜還有胡蘿蔔,與牛肉一起調理同樣能有促進消化的效果。

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