
日式醬燒無刺鯛魚

店家挑選無刺鯛魚片下去烹煮,口味比台式的紅燒魚清淡些,醬汁非常甘甜濃醇,每一口富含著魚片與菇類的鮮味與醬油香氣,配上煮得柔軟但仍保有彈性的米飯剛剛好。


每日從市場採買回來的台灣溫體松阪豬肉,會把多餘的脂肪去掉,再以味噌、日本甘口清酒醃製,最後用氣炸鍋高溫氣炸,還沒入口就聞到清酒香氣!松阪豬軟脆又扎實,不僅吃得到濃郁味噌香,清酒的微甜韻味也在嘴裡蔓延開,是道非常特別的松阪豬料理。
採用衛福部成人每日建議的份量設計餐盒,並以211餐盤飲食法的將蔬菜、穀物、蛋白質的比例以2:1:1做配置。蔬菜特別用每日熬煮的高湯來川燙,葷食以柴魚高湯為底,素食則以昆布高湯;澱粉類以十穀雜糧來規劃,五顏六色的食材搭配讓人看得食慾大開,是顧及美味與健康的低gi精緻便當。
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