撰文、攝影／王銘偉
日本近年相當熱門的自行車路線「島波海道」，是唯一可以騎自行車或徒步橫斷瀨戶內海的道路，除了可欣賞沿途山海景緻外，島波海道連接的廣島、愛媛兩地旅遊資源也相當豐富，加上捕撈自瀨戶內海的鮮美珍饈，讓這趟旅程絕對不只有揮汗踩踏的暢快而已。
島波海道 友善單車路線
島波海道主線連接本州西部的廣島縣尾道市與四國北部的愛媛縣今治市，全長約70公里，以9座橋梁串連瀨戶內海間的向島、因島、生口島、大三島、伯方島、大島等6座島嶼，只要循著路面左側的藍色區塊指引前進，不用怕迷路就能輕鬆來一趟自行車跳島之旅。雖然途中有部分山坡地，若一早出發，一天騎完並非難事，但若想好好欣賞沿途景緻的話，建議可安排在生口島或大三島住宿一晚。
島波海道沿線有15個單車出租站，有公路自行車、越野車、登山車、城市自行車和電動車等車種供選擇，並可甲地租乙地還，騎累了就找地方還車，再搭巴士或渡船返歸。位於島波海道兩頭的尾島市、今治市，各有一家捷安特門市據點可租自行車，另外從因島、生口島往來尾道航線的渡輪，也提供載運自行車的服務，自行攜帶單車也相當方便。
各島嶼都有其獨特地理景觀、人文風情和歷史背景。在大三島、多羅島波公園內的餐廳，可品嚐以伯方鹽特製的拉麵或冰棒，而著名的大山祇神社供奉的是昔日武人尊崇的天照大神的兄長「大山積大神」，珍藏許多古代武士的盔甲和兵器。生口島上的耕三寺花了數十年心力建造而成，寺院後方還有以雪白巨大的大理石雕刻組成的「未來心之丘」，隨處景物都令人讚嘆不已。最南端的大島最靠近愛媛縣今治市，可在港邊餐廳大啖豐富多樣的海鮮燒烤，登上龜老山展望公園則可眺望長達4105公尺、跨越3座小島的三連式吊橋「來島海峽大橋」全貌；從下田水港搭乘觀潮船出海，參觀名列日本三大激流之一的來島海峽驚險壯觀的急流漩渦。
尾道散步 石階小徑尋貓趣
從今治市沿島波海道往北走，到了向島再穿越新尾道大橋，就是終點尾道市。緊鄰瀨戶內海的尾道市，自古以造船海運業而繁榮興盛，是海港風情相當濃厚的城鎮，並以眾多寺院古剎聞名；其中艮神社是尾道最古老的寺院，木造建築玲瓏精緻，有一顆樹齡900歲的高大楠木茂盛遮蔭，相當清幽雅致，建議可搭乘千光寺纜車直達山頂，再慢慢步行遊逛下山。站在視野開闊的眺望台，可盡覽尾道街景，一水之隔就是向島，大小船隻在水道上繁忙往來，天氣好的時候還可清楚遠眺因島、生口島。往下走首先抵達有1200年歷史的千光寺，山壁旁有多尊石刻菩薩，法相親切卻不失莊嚴，而本堂外販售用來祈福求願的繪馬和御守，走可愛卡通造型路線，令人莞爾。
有一條下山路線稱作「貓之細道」，這裡有許多古樸民宅改建的咖啡館與店舖，皆以可愛的貓咪雕塑或畫作做裝飾。造型圓滾的福石貓大小不同、顏色各異，據說數量多達1000個，牠們靜靜趴臥在草叢中、屋瓦上、階梯旁，沿著石板小徑步行，一個轉彎就會發現驚喜。跟台灣的猴硐貓村一樣，許多貓咪在此自在生活，對於遊客拿起相機興奮地對他們猛拍照早就不以為意。回到鄰海的市區，更能體會到這個港灣小鎮的悠閒步調。一間頗有歷史韻味的雜貨店，老闆娘更親切地介紹當天現做的和菓子點心，每樣看起來都很美味。最後，以一碗醬油為基底、加入小魚乾提味的尾道拉麵作為結尾，拉麵湯頭甘醇味美不油膩，就像千光寺的石階小徑沿途風光，令人回味無窮。
廣島 文化美食巡禮
廣島擁有兩處列為世界文化遺產的景點，包括遊客熟知、名列日本三景之一的宮島嚴島神社，以及二次世界大戰留下的原子彈爆炸遺跡。揮別69年前發生的原爆慘劇，現在的廣島是個充滿朝氣的繁華城市，人潮熙來攘往，穿著亮麗、新潮的年輕人，自信的臉龐不見一絲絲悲情。市內有6條河川潺潺流過，河畔採用鋪石護岸，綠化得相當優美，好幾座露天咖啡座明亮簡潔又不失個性，人們慵懶愜意身在其中，營造出風和日麗的城市風情。
說到廣島美食，同樣與海鮮密不可分，其中牡蠣產量全日本第一，個個碩大肥美又多汁，烤、炸、生吃皆宜。若提到最具有地方代表性的B級美食，那麼絕對少不了正宗廣島燒。只見老闆井然有序地將麵糊、肉片、高麗菜、豆芽菜、麵條、雞蛋等食材陸續放到鐵板細火煎烤，道地的吃法是用迷你鐵鏟切出一小塊，趁熱大口咬下，酥脆的麵皮搭配豐厚口感的多樣食材，再配上一杯冰涼的啤酒，是當地人下班後熱愛的美食小吃。
宮島嚴島神社 海中大紅鳥居
位於宮島上的嚴島神社，最為世人熟知的就是矗立於海中的鮮紅色大鳥居，在1996年與彌山原始林區共同名列世界文化遺產，神社採寢殿建築造型，漲潮時宛如飄浮在海上，退潮時則可步行到高達16公尺的巨大鳥居底下拍照留念。宮島上有許多鹿，跟奈良東大寺追著人們主動討食的鹿群相比，宮島上的鹿群顯得較和善溫馴，他們大多在草地自在臥躺、隨興走著，一派理所當然地融入宮島景緻之中。
星鰻飯是宮島的特色美食，星鰻是當地一種沒有魚鱗和腹鰭的瘦長魚類，據說每家店都有祖傳的秘製燒烤醬汁，鋪滿飯盒的星鰻切片散發誘人油光，讓人忍不住配著白飯一口接一口。在宮島傳統產業會館，還可體驗製做當地名產「楓葉饅頭」的樂趣，作法並不複雜，只是得有點耐性、按照時限來回翻著烤爐，小巧可人的楓葉造型甜點才能烤出最漂亮的金黃色。
在位於港邊的廣島格蘭王子飯店，360度無死角的景觀座位任君挑選，可一邊享用精緻的和風早餐，一邊欣賞瀨戶內海的美景。從飯店後方碼頭就可以搭乘快艇前往宮島，只要26分鐘的航程，因此有許多新人選擇在嚴島神社舉行傳統婚禮，再和賓客一同搭乘快艇到這間飯店舉辦婚宴派對，兼具傳統與現代儀式。
道後溫泉區 賞遊少爺列車
若想把四國作為島波海道自行車之旅的起點，可從廣島搭乘快艇前往愛媛縣西北部的松山市，順道造訪已有3000年歷史、日本三大古溫泉之一的道後溫泉。
走在熱鬧的商店街，不分男女老少穿著浴衣輕鬆走逛，呈現溫泉鄉才有的悠閒風情。建造於1894年的道後溫泉本館，是一處如城廓般的三層樓木結構建築，從早到晚泡湯旅客絡繹不絕。入場可先至大門口購票進入，票券按照浴池與休息室的組合有不同價格，浴池有神之湯、靈之湯兩種，男女浴室分開，泡完湯可換上浴衣前往二樓大眾休息室喝杯熱茶、嚐片煎餅，三樓則是靈之湯專屬的包廂休息室。泡完湯、休憩片刻，可別錯過又新殿的導覽，這可是1899年為了日本皇室所蓋的尊貴設施，可在此一窺天皇所使用的寢間、浴池。
日本近代大文學家夏目漱石，曾在28歲時到愛媛縣松山中學當過一年英文教師，在其1906年的小說著作《少爺》裡對道後有許多生動的描寫，直至今日在此隨處可見相關事物。例如許多店家販售主角愛吃、串成一串的三色麻糬「少爺丸子」，還有曾經在1888～1954年間行駛在松山市內、被暱稱為「少爺列車」的蒸汽火車，2001年因應觀光需求再度復駛，木製車廂、汽笛鳴聲和冒著水蒸氣的煙囪，充滿展現復古懷舊美感。
從松山市區搭乘「少爺列車」來到道後，車站主體為黑白相間的洋式建築，保留明治時代西化之特色風格，與「少爺列車」可說是絕配。車站前的放生園有一座足浴池，一旁的「少爺機關鐘塔」從早上8點到晚上10點，每小時整點隨著輕快音樂響起，《少爺》小說裏的20個角色機關人偶依序出現，時時活絡著夏目漱石筆下的對道後溫泉的百年情誼。
【原文刊載於《az 旅遊生活》137期；更多精采內容請上《az 旅遊生活》官方網站；《az 旅遊生活》官方粉絲團。未經授權，請勿轉載！】
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