今天,21日,就是冬至,也是一年之中最漫長的黑夜,除了以美食,如應景的湯圓來迎接過冬,也要透過食補替健康打好基礎,越診所劉馥萱營養師首先提醒,湯圓大多為糯米製成,屬於精緻澱粉類,若選擇當作飯後點心,建議當餐白飯,麵條等其他澱粉減量,另外,劉馥萱營養師針對冬令進補也叮嚀,選擇各項顏色蔬菜,補足外食容易吃不夠的膳食纖維及抗氧化植化素,或多樣化的菇類,其富含多醣體及水溶性膳食纖維,能調節體內免疫力,維持......
,儘管連2年受疫情影響,大甲鎮瀾宮仍在請示媽祖後獲得聖筊,預定在4月8日,農曆3月8日,深夜11時起駕,展開國際三大宗教盛事之一的,台中大甲媽祖遶境,令全台信眾無一不期待,每年的遶境活動總有神蹟頻傳,令媽祖娘娘母儀天下守護人們的形象愈發堅強,除了成為安定社會的重要支柱,更成為知名IP串聯產業力量,吸引許多優質品牌加入聯名行列,nbsp,以去年首次跨界聯名的滴雞精品牌農純鄉為例,推出喜氣亮眼的紅色聯......
