NaVen玩樂網 → 2015年5月26日
宵夜，好久都不敢吃 網路廣傳的說法 「晚上八點過後或睡前3小時內，不能再吃東西」 嚴謹遵循了好多年 好消息來了 有營養學專家提出了破除宵夜迷思的論點 「睡前吃東西不但不會胖，而且還能一夜好眠，只要地雷食物不要碰。」這篇報導，對不工作後的最近幾年，偶而讓晚餐延後看電影特映場或者晚場時，出了電影院，晚餐...
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