飛遍了大半地球,人生終於有一次來到了夢想中的國度,歐洲,是童話中的小鎮,荷蘭,還是彷彿回到中古世紀的歲月,比利時,亦或者是女人總要當個貴婦血拼一番的,法國巴黎,hellip,捨棄了神祕的土耳其,決定朝西前進,nbsp,出發吧,歐洲,nbsp,第一天,阿姆斯特丹史基浦機場,Amsterdam,Airport,Schiphol,nbsp,首先,來到荷蘭阿姆斯特丹史基浦機場,其實到達荷蘭已經接近晚間八點......
游泳,騎車,跑步組合成的三項運動,隨著日漸興盛的運動風氣,演變出各式各樣的組合,更成為國際運動最高殿堂,奧運的比賽項目之一,鐵人三項不再只是當初為了追求運動極限的挑戰,成為人人可以參與的運動嘉年華,讓我們來看看今日的三項運動,有哪些常見的賽事種類吧,奧運距離,Olympic,mdash,游泳1,5公里,mdash,自行車40公里,mdash,跑步10公里共51,5公里,奧運距離的三項運動正如其名,......
,出處,天下雜誌451期,文,陳應欽,nbsp,週六清晨,天微亮,大雪山林道十五公里處的大棟派出所,熱鬧非凡,許多自行車騎士集聚在此,挑戰落差達一千五百公尺的大雪山林道,林道長度約五十公里,沿途林木蔭庇,對騎士來說不僅有挑戰性,變化萬千的自然景觀更是視覺上一大享受,攝影,陳應欽抵達三十五公里處的收費站,海拔接近二千公尺,已進入涼溫帶的森林世界,針葉樹與闊葉樹在此交集,雲霧終年繚繞,因此稱為,盛行雲......
Shefshauen是摩洛哥西北部一個小鎮,當地至今仍保留著15世紀時的藍色房子,遠眺小鎮並不見大片的藍,當一步步沿著街道上的拱形土牆門拾階而上時,才真切感覺到了藍城之魅,鋪天蓋地,藍得幾乎使人窒息,據悉,這個小鎮在1471年被人所發現,但直到1920年才有3個人到這裡遊覽,而今天的Shefshauen成為了遊人喜歡的地方,它仍保持著過去的一切,請點選觀看圖片,nbsp,http,firefox,......
,出處,Cheers雜誌,文,鄭淑儀,nbsp,藍天,白雲,綠草如茵的山坡,草原間點點的小白花,小黃花,山坡上一棟棟木造的房舍,隱隱傳來牛羊脖子上,叮,叮,噹,噹,的鈴噹聲,偶爾還會有一群自行車旅行者飛車般倏地經過,走在健行步道上,絕大多數的時間是安靜的,靜的似乎只聽得見自己的心跳聲和微微的喘息,nbsp,一路上阿爾卑斯群山被陽光反射的白色山峰跟你寸步不離,不管你在小徑中百轉千迴,抬頭一看,那峰峰......
,nbsp,nbsp,隨著醫學技術不斷進步,以及飲食習慣的改變,運動員的職業生涯也不斷延長,三十年前,一位,30歲的運動員可說是已屆退休之齡,如今,人們對於營養知識越來越瞭解,運動習慣以及生活習慣不斷改變,超齡,這個詞似乎已不再適用於運動界了,nbsp,在我還是個青少年的時候,幾乎很少有超過,34歲的職業單車選手,但現在呢,職業選手就算超過,35歲,表現優異的還是所在多有,nbsp,以我個人來說,......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,山路應該是眾車手一決高下,也需要最多時間去練習的地形了,而且這坡的種類也都不少,短緩坡,長緩坡,短陡坡,長陡坡,或者是混合地形,所需要的技巧當然也不相同,經過這二,三年的練習,也有一些小小的感想,就把它記錄下來,去實踐一段時間,看看爬坡是否能再推進向前,nbsp,nbsp,nbsp,在訓練之前你應該對於你要練習的路線,有清楚的暸解,各個區段的長度......
,nbsp,時間,101年8月5日上午7,00,星期日,遇大雨順延一週對像,喜愛單車運動有興趣者,個人或組隊參加,限1000人,費用,每人500元,排汗衣,摸彩卷,餐盒,保險,完成獎牌,證書,晶片計時,報到地點,林口發電廠洪福宮停車場,6,40,7,30,8,00鳴槍比賽路線,林口發電廠左轉,rarr,竹圍,rarr,大園,rarr,觀音,rarr,迴轉,rarr,大園轉,rarr,竹圍,rarr......
,nbsp,聯合報,記者劉惠敏,台北報導,騎自行車風潮依舊,卻很少人留意安全問題,衛生署國民健康局提醒,根據研究,騎自行車戴安全帽可降低騎車致死,傷害人數,但實際戴安全帽者僅有1成半,國健局去年進行,98年健康危害行為監測調查電話訪問,共超過1萬6千位,18歲以上民眾受訪,回答過去1年曾騎乘自行車者就有約6成,多是休閒運動目的,作為平日代步工具的則近3成,不過,在問到騎乘時配戴安全帽者,包括常戴,......
,nbsp,nbsp,沒騎過車,你們永遠不知道你們永遠不會用兩個輪子一天來回百公里,你們永遠不知道行在盤山公路上的艱辛,下山歸來是什麼感覺,你們永遠不會因為路遇陌生人揮手致意,你們永遠不知道天冷天熱,風雨無阻是什麼感覺,你們永遠不知道最先出門,但卻最後一個回來,你們永遠不會遇到紅綠燈都要向別人報告,你們永遠不知道打著手電行進在陌路的感覺,你們永遠不知道一天只要花十塊錢照樣可以玩的很開心,你們永遠不......
,nbsp,nbsp,本報綜合外電報導,全世界最適合騎單車的城市之一,mdash,mdash,哥本哈根,已開始計畫將連綿不絕的單車道串聯成一條單車高速公路,盼更多通勤族會因此把汽車留在家裡,丹麥的哥本哈根,以及荷蘭的阿姆斯特丹,是歐洲兩大,單車首都,哥本哈根尤其擁有長達三百九十公里,傲視歐洲的單車道,這個城市的單車數量甚至比人口還多,單車在當地之盛行,從單車道的擁擠情況可見一斑,每天約有三萬六千名......
,nbsp,nbsp,新北市101年鐵馬月,東北角,雙溪,侯硐,開始報名為使新北市市民以及全國的車友們更了解新北市的好山好水,新北市政府體育處今年2012選定6月作為,rdquo,新北市101年鐵馬月,rdquo,規劃單車逍遙遊系列活動,嚴選新北市3條特色自行車路線,透過單車騎乘方式讓民眾深度認識當地的人文風情,歷史文化,自然生態及山水美景,並體驗自行車休閒運動對身心帶來的益處,3條特色路線如下,......
