家常菜食譜日本膠原蛋白 推薦@澎湖小管,吃出鮮美海之味!|台灣好食材

夏季是小管的盛產季節,澎湖的小管新鮮口感又好,不用過多的調味,只需簡單氽燙就能吃到它的鮮味。
澎湖小管,吃出鮮美海之味!|台灣好食材
小管(鎖管)
每年6 ∼ 9月是澎湖小管盛產期,新鮮的小管帶透明狀,表皮紅點會不斷變色,非常容易辨別。澎湖的小管口感極佳,簡單氽燙就能吃到小管的鮮甜脆口。
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小管麵線
鮮甜湯頭裡有著入口即化的西衛手工麵線,還有滿滿的鮮嫩甜脆小管圈,隱藏版吃法還可將麵線及小管沾上燒酒螺的湯汁,超對味的甜辣滋味,讓人光想就口水直流。
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水果海鮮沙拉
草莓、蘋果、芭樂、小管、鮮蝦⋯,豐富的新鮮食材堅持當天採買處理,淋上自己打的特調美奶滋,清爽香甜的風味最受女生歡迎。

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【小撇步】小卷、花枝這樣燙最Q嫩

頭足類如小卷、花枝、烏賊、透抽等,其肌纖維非常薄,肉質因而緊密而細緻,最怕煮過頭,口感像橡皮筋,又硬又咬不斷,要怎麼煮才能保有Q嫩鮮甜呢?
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如何清洗頭足類?
先將內臟去掉乾淨;清洗時,將盾形肉身的皺摺裙邊剝開,以水沖乾淨;剝除尾鰭、皮膜及頭足中心最硬的部位;頭足部位切開,眼睛、嘴巴部分用剪刀剪除,再以水沖。
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怎麼煮最Q嫩?
頭足類料理原則要不就輕涮,防止肌肉纖維變韌;要不就長時間燉煮,讓膠原蛋白分解。若以滾水燙,很容易燙過老,可以用溫熱水泡熟的方法:水煮滾後關火,讓水溫降到80度左右再放入花枝、小卷等,用餘溫將其泡熟即可。

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