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我們已經聽了很多人因為心情不好，說要吃甜食調整情緒的說法，事實上，喝水就可以了。心理學家研究結果顯示，隨著時間過去，人們會自然地從惡劣的情緒中恢復，跟同一時間有沒有吃東西、吃什麼東西都沒有關連。 這項發表在美國心理學會年會的研究，透過給受試者多次看讓人覺得悲傷、憤怒或恐懼的影片，觸發他們的情緒，然...
百合根因為生產工序複雜，需要悉心維護，所以價格一直居高不下，目前市面上買得到的以日本進口為主，也有大陸剝好的真空包，台灣也有生產，在口感、價格和品質上都有差異，購買時要仔細挑選喔！★挑選方法 表面潔白、沒有奇怪色斑 如果帶有些許紋路或小斑是可以的。但如果顏色很奇怪，或整個百合根感覺傷痕累累，表示保存...
除了直接吃，梨子也可以入菜喔！以泰式酸辣醬涼拌，清爽又開胃；與雞湯燉煮，鮮甜的湯汁讓人喝了還想再喝。夏天快到了，就到宜蘭三星品嚐夏日限定的「蔥梨餐」吧！ 夏天非吃不可的美味 三星位於蘭陽平原制高點，三面環山一面靠海，日夜溫差大、水氣充沛，不僅氣候涼爽，也形成優異的栽培環境，除了蔥白長、葉肉厚、纖維細...
大黃瓜適合用來煮湯、快炒，也能做涼拌，不同料理可切成不同大小和形狀，就有不同的口感，還能為料理增色喔！切法之外，再教你大黃瓜鑲肉怎麼做才會緊實小撇步！烹飪要訣 大部份人烹調前都會先去皮，只用瓜肉，但其實大黃瓜的皮富含營養，可以一起食用，在料理上的配色也會更豐富。若要含皮一起吃，用鹽巴搓洗表皮，吃起來...
