要怎麼選擇輕食才會身材輕飄飄呢? 今天小編請到笑料百出的脫口秀演員壯壯跟大可愛,請兩位來示範怎麼吃最聰明!但有時候還是會脫軌演出,像是偷吃燒肉、怒吃油膩膩的食物… 背負著偉大的偶像包袱,看著自己過去比較瘦一瞇瞇的照片,倆人的眼角都同時流下淚滴!想回復到當年英姿的他們,這次要給大家一個不一樣的中秋! 全新美食挑戰。馬上展開! |
大可愛馬上幫大家點選煙燻鴨 胸沙拉,但這份量只能讓大可 愛自己獨享了 | 大可愛:想到這鴨胸,我宜蘭 外婆做的鴨賞超好吃,之前還 會請他們寄一堆給我♫ | |
同場加映:宜蘭鴨肉戰起來!最棒的滋味獎落誰家? 壯壯在這邊要提醒大家,吃沙拉的時候醬料不用沾太多,蔬菜新鮮吃起來 最可口了!但旁邊已經脫軌演出…馬上抓包錯誤示範! | ||
同場加映:宜蘭鴨肉戰起來!最棒的滋味獎落誰家? |
妙招二:就算點到重量級餐點,也可以聰明挑著吃! |
“唉呀!手誤點到超胖的餐點!”每次聚餐的時候都有朋友遇上選到肥滋滋的餐點。壯壯今天特別為大家示範如何聰明吃重量級餐點也不怕讓自己胖!展開! |
阻擋你的朋友偷吃食物 馬上發揮你吃奶的力氣去阻擋身旁友人想偷吃你的食物! 這個時候通常會消耗一點卡路里噢! |
上菜先讓相機先吃! 餐點端上來的第一步就馬上拿起你的手機拍拍拍!不管是只拍食物還是自拍照,每個角度都來一張,熱量消耗一點、想吃的慾望減少一點、減肥新招無極限! |
同場加映:美食怎麼拍最好吃? |
妙招三:吃飯步驟是很重要的! | |
聚餐的時候總是點太多了!大可愛要來告訴大家,吃飯前要先吃蔬菜類的才是減肥第一步喔! | |
大口吃,這樣好嗎? 應小編要求,來演個”飯飯~我要吃你了!”大可愛提醒大家,吃飯不要吃太快,除了胖還是胖!小口吃吃最優雅~ | |
先吃菜菜好苗條! 要多吃青菜才是最棒的選擇喔!即使是點選熱量較高的食物都先吃點蔬菜類是減肥的第一步喔! | |
自己點了什麼都不重要,搶朋友的食物吃最對味!(小編的食物岌岌可危…) |
妙招四:呷甜甜不掙扎 |
連吃甜點都可以減肥實在是太讓人期待了! |
比較喜歡吃鹹口味的大可愛超有福氣,馬上搶了鮪魚口味的鬆餅來嚐鮮!(小編都可以感受他的食後幸福感,但他好像忘記今天的使命…) | 當小編已經不報任何希望的同時,馬上看到聰明的壯壯迅速地刮掉鬆餅上的奶油再來吃~ | |
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妙招五:一起吃冰熱量均分,喉塞雷~ | ||
快熱死了!每次聚餐完總是想吃剉冰才痛快!正在執行重要任務的壯壯跟大可愛馬上打開美食社群APP搜尋鄰近冰店,一秒搞定!快速拎起融化的小編去冰涼一夏吧~
同場加映:找靈感就靠他了! | 怎麼去? 北部分店 南部分店 |
即使是舊情人關係,倆人一起吃完這碗一發不可收拾,都要舊情復燃了! | ||
跟著壯壯X大可愛減肥五大新妙招,就算在中秋佳節不烤肉,也可以享受最輕飄飄的美味路線喔! |
輕食達人看不下去了?快跟我們分享好點子~ 馬上參加活動拿大獎,還有機會登上每週必吃名單! |
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