背包客旅遊前列腺液懷孕機率@單車好手該注意的前列腺出狀況

 

 

前列腺位於膀胱的後下方,它的位置剛好在人體盆腔的底部,靠近會陰的地方。騎自行車時,車座正好壓迫到前列腺,會陰不斷與座板發生摩擦,很容易引起前列腺腫脹充血。前列腺炎患者如騎自行車姿勢不當、道路崎嶇不平或長時間騎行,都會因過度摩擦、撞擊而刺激前列腺,使前列腺發生腫脹、充血或損傷,導致前列腺液排泄不暢,從而使前列腺炎加重。

很多前列腺炎患者在騎自行車後,會感到會陰部不適、酸脹麻木或疼痛,排尿時尿道痛,排尿困難,腰部酸痛等,就是由於前列腺長期處於充血狀態,導致血流不暢,從而加重炎症。資料顯示,職業自行車運動員的前列腺炎發病率高達40%以上。

已經患上慢性前列腺炎的病人應注意平時少騎車,防止因騎自行車而加重前列腺炎。最重要的是調整好車座的位置,高低要適中,車座到踏腳鍊輪軸心的高度應是肩關節到指尖的長度。車座上最好內襯海綿軟墊座套,使車座柔軟舒適。車座的前後部位盡量保持水平,或前部略低於後部。

連續騎車時間最好控制在30分鐘以內。若路途較長,應在騎車途中適當停下來稍作休息,以​​緩解長時間處於壓迫狀態的前列腺,使血流通暢,避免慢性前列腺炎的發生或加重。一旦感覺會陰部不適,應立即暫停騎車,有條件者可以用溫水坐浴,加速局部的血液循環。

 

 

單車好手該注意的前列腺出狀況

 


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