家常菜食譜不鏽鋼平底鍋 推薦@三步驟學會《醋溜青魽》,滿滿中華風味的民族風料理~~

三步驟學會《醋溜青魽》,滿滿中華風味的民族風料理~~

醋溜青魽

材料(2人份)

  • 青魽的魚肉片……2片
  • 片栗粉……2大匙
  • 沙拉油……1大匙
  • 彩椒(紅椒、黃椒)……各1/4個
  • 青椒……1個
  • 蓮藕……50公克

 

A(調味料)

  • 黑醋(或一般的白醋)……2大匙
  • 砂糖……1大匙
  • 紹興酒(或一般的酒)……1大匙
  • 醬油……1大匙

 

用這些魚也可以!

劍旗魚、鰹魚、鮪魚、真鱈、大西洋鮭、生鮭魚。

 

做法

  1. 青魽切成一口大小,整個沾滿片栗粉後再拍去多餘的粉。彩椒、青椒、蓮藕都切成易入口的大小。
  2. 沙泣油入鍋加熱放入1,油煎至金黃色(a)。
  3. 食材都熟了之後,放入已混合均勻的A,快速翻炒讓食材全都裹上A後,即可取出盛盤。

 

三步驟學會《醋溜青魽》,滿滿中華風味的民族風料理~~

用筷子邊翻邊煎。

 

三步驟學會《醋溜青魽》,滿滿中華風味的民族風料理~~

本文摘自大是文化《一只平底鍋的零失敗魚料理:80道簡單的日、中、韓、泰、法、義式食譜, 寫給喜歡吃魚卻不擅長料理的你

 

【更多內容請上大是文化粉絲頁;本文內容未經授權,請勿轉載】

«  

  »

#家常菜食譜  #調味品 調味料  #平底鍋 推薦  #電磁爐 平底鍋  #茶家鬆餅粉 平底鍋  #沙拉油 肥皂  #沙拉油 推薦  #沙拉油 熱量  #沙拉油 餅乾  #沙拉油 沸點  #食品成分表 調味料  #glass lip  #lip balm  #自製米餅 平底鍋  #煮飯比例 2人份  #家常年菜食譜大全  #家常菜食譜大全  #不鏽鋼平底鍋 推薦  #平底鍋推薦品牌  #平底鍋鬆餅粉食譜  #平底鍋煎鬆餅  #阿基師家常菜食譜大全  #家常菜食譜大全糖醋排骨  #台灣家常菜食譜  #日本家常菜食譜  #簡單家常菜食譜  #素食家常菜食譜  #簡易家常菜食譜  #阿基師家常菜食譜  #家常菜食譜下載

相關推薦

就算少了大尺寸模具, 單靠擺盤技巧, 還是能端出適合派對的大型壽司。一顆顆排滿的握壽司, 方便食用也是一大重點。 材料(1 個的分量) A   壽司飯……150 公克   辛子明太子……1 大匙 壽司飯…&h...

全文檢視 →

  這名網友的創意真的太厲害了,對於外食族又喜歡吃pizza的人真的是一大福音,真的是學到一個新技巧!   使用電鍋製作披薩時不用加水,直接在最底層舖上料理紙就可以了。   不過理論上這樣做對電鍋本身會造成破壞,因為電鍋沒有加水等於是空燒,不建議這樣做,而且也有一定的...

全文檢視 →

布丁杯造型樸實, 可搭配任何壽司, 堪稱萬能模具, 最適合想表現出層次感時使用。 脫模也不易走樣, 是初學者也能端出好看成品的可靠模具。   三色飯& 飛魚卵 ** 材料 ** (1 個直徑 6 公分×高 5 公分布丁杯的分量) A    壽司飯...

全文檢視 →