每次要炸魚片時，醃魚和裹粉都很費時，不如一次做好保存起來，只要收納得當，要做料理時快速方便，也不失魚肉的新鮮美味！
1.先醃魚片五分鐘，再把魚片放在舖有烘焙紙的保鮮膜上。
2.確實將保鮮膜封緊，冷凍保存。
3.集中放入密封袋前，記得貼上標籤。
【更多精采內容，詳見《台灣好食材Fooding》】
【宅料理】第一次就上手，超簡易烤箱料理 ─ 焗烤地瓜海鮮 »
#家常菜食譜 #台灣好食材 #密封袋 英文 #五月天戀愛 ing #ing 安泰銀行 #保鮮膜 英文 #烘焙紙 毒 #烘焙紙 全聯 #烘焙紙 安全 #烘焙紙 鋁箔紙 #烘焙紙 成分 #烘焙紙 烤箱 #烘焙紙 英文 #烘焙紙 家樂福 #烘焙紙 牛油紙 #家常年菜食譜大全 #家常菜食譜大全 #台灣好食材網站 #五月天戀愛 ing 歌詞 #五月天戀愛ing的歌詞mv #ing 安泰銀行信用卡中心 #阿基師家常菜食譜大全 #家常菜食譜大全糖醋排骨 #台灣家常菜食譜 #日本家常菜食譜 #簡單家常菜食譜 #素食家常菜食譜 #簡易家常菜食譜 #阿基師家常菜食譜 #家常菜食譜下載
海帶在許多科學文獻中已被證實具有降血壓的作用，因此可做為心血管保養的重點食材。同時，海帶富含膳食纖維，有助於順暢排便。 海帶豆芽湯 食材 海帶結250g、豬小排380g、黃豆芽80g、薑片少許。 調味料 鹽2小匙、米酒1大匙、白胡椒粉2小匙、水1300毫升。 作法 1 用沸水川燙豬小排，再用清水洗淨...
白豆腐、黑豆腐經常可見，高雄農改場研發成功「綠豆腐」，讓消費者有更多選擇；所謂「綠豆腐」，是以毛豆製成，不僅散發淡淡的豆香味，而且完整保留毛豆的風味與營養，讓人食指大動。高雄農改場研發成功 毛豆其實是未完全成熟的大豆，可以水煮當零嘴，也可以入菜，台灣每年外銷產值超過20億元，被視為「綠金產業」，高改...
塗果醬，怕有一堆添加物；塗花生醬，又怕有黃麴毒素。在一連串的食安風暴後，吃什麼都令人提心吊膽。其實，有一群人，默默地從栽培開始、到食品加工，守護著大眾的飲食安全，若你也在乎環境及食品安全，一起來認識一下這群人吧！ 「五惠」食品廠所生產的「梨山牌」果醬，大概只要是台灣人都有印象，甚至吃過吧！已有36年...
口感與瓠瓜很像的佛手瓜，宛如一隻手掌的「長相」非常特別，而它的藤蔓嫰芽因為形狀捲曲、宛如「龍鬚」般，因此被稱為「龍鬚菜」；由於生命力強，不需噴灑農藥也能生長旺盛，可說是物美價廉的的野菜，成為市場頗受歡迎的佳餚。百克龍鬚菜熱量僅17卡 龍鬚菜也稱為柳絲藻、海米粉、菊花菜，每年4~10月是盛產期，根據台...
![[新聞]買咖啡免下車 星巴克引進新型態門市│開飯喇](https://www.naven87.com/pub/img/article/1760/1429369454685_s.jpg)
![[新聞]粵來越想吃♛港澳米其林級美食 來台比拼│開飯喇](https://www.naven87.com/pub/img/article/1756/1429369407692_s.jpg)
