挑菜選漂亮的，才不會有蟲害
但做媽媽的都知道，越是漂亮的菜...
正因為是有噴灑農藥所以沒有害蟲敢吃
若是不清洗乾淨，把農藥吃下肚的就是我們最親愛的家人
提供幾個小方法，讓大家可以將蔬菜上的農藥洗掉
①把蔬菜浸泡5分鐘再沖洗，或用淘米水浸泡
②用5%的鹽水洗菜
③黃瓜、茄子等農藥用得多的蔬果最好削皮再吃
④高溫加熱也會使農藥分解，一些耐熱的蔬菜，比如菜花、豆角、芹菜等洗淨後再用開水燙幾分鐘
⑤陽光照射可使蔬菜中的部分農藥被分解、破壞。
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